Хочу с вами поделиться полезными советами по позированию. Не стоит их принимать как догму и обязательные правила. Некоторые позы, весьма индивидуальны и нужны только в определенных случаях, например как в пункте 1 и в пунктах с 5 по 7. 

Съемку буду вести я, а это означит что подсказывать, давать рекомендации по постановке я тоже буду. 

Как писала ранее, я против бездумного позирования. Я за естественность и за раскрытие самого человека. Это важно, например, для психологических портретов, персональных фотосессий. Для всех остальных случаев вы можете использовать шаблоны. 

Опыт показывает, что войти в кадр и сразу «быть собой» человеку сложно. Рекомендую посмотреть подходящие позы в интернете, некоторые порепетировать перед зеркалом. Возможно, сохранить на телефон и иногда подглядывать. Это даст вам правильное и желаемое направление. 

Специально для вас сделала подборку по разным видам позирования на пинтересте: https://ru.pinterest.com/nina_tsibok/pins/ 

Рекомендации по позированию от меня : 

1. Дышать ртом. Что значит дышать ртом? Это значит, губы модели должны быть немного разомкнуты, а расстояние между зубами должно быть таким, как если положить между зубов указательный палец (1-2см). Это визуально дает более расслабленный внешний вид, выгодно выделяет скулу. 

2. Локоть в кадре. Никогда не направлять локоть в кадр прямо. Он превращается в точку. Необходимо отводить локоть. 

3. Тянуться корпусом вверх. Вставать немного на носочки. Визуально вытягивает вас, делает ноги длиннее. 

4. Руки держать чуть дальше от корпуса. Не прижимать к себе сильно руки, не прижимать сильно локти. Это визуально делает вас больше. 

5. При крупных портретах тянуть шею вперед. 

6. При крупном портрете вбок - тянуть щеку на камеру. 

7. Убирать волосы с той стороны, которая направлена на камеру. Открывать шею. 

8. Стараться не скрещивать часто руки и ноги. Это закрытая поза. Отстраняет от зрителя. 

9. Желательно, чтобы при боковом позировании, было видно дальнюю руку. Необходимо разворачивать плечи, немного на меня. 

10. Корпус не заваливать назад. Лучше подавать чуть-чуть на меня.

11. Не напрягать шею. 

12. Держать спину прямо, но не напрягать ее. Не делать, неестественную позу, прямую как солдатик. =) 

13. Не наклонять лицо вниз, во избежание, появления второго подбородка. То есть, не смотреть исподлобья. 

14. Не прятать руки за спину, не прятать руки при скрещивании на груди. Часть пальцев должна быть видна. 

15. Если руки кладем в карман, то хотя бы один палец должен оставаться. Например, большой, чтобы не было эффекта культяпки. 

16. Кисти, пальцы рук должны быть расслаблены. 

17. Настроение и образ создается за счет плеч. Поворот на себя и от себя. 

18. Высшим пилотажем позирования является смена одного элемента в позе, на каждый новый щелчок камеры. Например, смена только руки, смена только поворота головы. 
Я не требую подобного от вас, но это действительно, может разнообразить кадры. 

19. В основе любого позирования лежат линии и фигуры. Особенно треугольник. Понаблюдайте за моделями на снимках. Ближняя нога и дальняя образуют треугольник. Рука на талии образует треугольник и т.п. 

20. Если, во время съёмки, вы сидите на стуле. Не садитесь близко к спинке. Желательно на ¾, т.е. на край стула.

21. И самое главное: Не стесняться, расслабиться. В процессе работы со мной можно и нужно разговаривать и проявлять живые человеческие эмоции. Мы должны оба получить удовольствие от работы. =) 

Соблюдая данные рекомендации, мы сможем создать, действительно, классные кадры!
И они ещё долго, будут радовать всех, кто их увидит!